为扎实推进心理育人工作，引导学子正视心理状态、涵养积极健康心态，文学院 2025 级汉语言文学（5班和6班）、汉语国际教育、秘书学专业开展“10・25” 心理健康教育系列活动，守护学生青春成长。

主题班会深思辨，感悟生命接纳自我

汉师5班开展“光影寻心灵火花，青春悟生命本真”观影主题班会，以影片《心灵奇旅》为媒介开展沉浸式心理教育。同学们结合自身实际交流分享，破除对成功的固化认知，懂得珍视平凡日常，舒缓焦虑情绪，学会接纳自我，营造温暖的班级氛围。

秘书学专业举办“感悟生命力量，接纳自我成长”生命教育主题班会，围绕认识生命、正视挫折、情绪和解等内容，结合情绪 ABC 理论，剖析学业迷茫、自我怀疑等心理困境，传授实用情绪调节方法，介绍学校心理帮扶资源，引导学生关照内心、主动求助。

团辅活动舒身心，互动陪伴凝聚同心

汉师 6 班进行室内心理团辅，以动作传词、长音传递等趣味游戏为主。在小组协作中消解同学隔阂，舒缓焦虑情绪，提升人际交往能力，增强集体归属感，搭建班级心灵沟通桥梁。

走出教室课堂，汉语国际教育专业在津南草坪开展户外心理团辅，以团体游戏为载体，帮助同学们释放学业竞赛带来的心理压力。内外圈交友互动、贪吃蛇大作战、桃花朵朵开等趣味游戏轮番上演，同学们在轻快欢乐的互动中舒展身心，卸下疲惫与焦虑，在协作玩乐之中拉近同学距离，强化班级凝聚力，充分展现青年学子朝气蓬勃的精神风貌。

本次系列活动融合思想思辨与实践体验，引导学生体悟生命价值，学会调节情绪、接纳自我。2025 级汉语言文学、汉语国际教育、秘书学专业将持续关注学生心理需求，丰富心理健康教育载体，筑牢心理育人阵地，助力学子以坚韧从容的心态直面挑战，向阳成长。