（本网讯 文/吴夏敏 图/王婷玉）为做好大学生心理健康教育工作，11月4日晚8点，2021级汉语言文学（师范）专业1、2班行知楼5号楼举办心理健康活动。本次活动由徐静怡、刘梦娜主持，全体同学参加。

徐静怡分析了当代大学生的心理健康现状。她指出，中国大学生心理健康管理意识较强，但缺乏科学系统的指导，心理压力过大会造成消极悲观的情绪、饮食结构失调、免疫力下降等问题。刘梦娜针对上述问题给出建议，她认为大学生应该保持平常心，不要有太大的得失心，学习转移环境、转换思维，通过合理的方式转移坏情绪。徐静怡、刘梦娜和台下同学进行互动问答环节。同学们积极举手，分享心理故事，并获赠小礼品。每位同学都匿名写了一张明信片，明信片被随机发给其他同学，上面的文字寄托着自己对他人的祝福。

活动在欢声笑语中圆满结束，通过本次活动，同学们积极打开心房，畅谈学习和生活中遇到的困难，有助于正视自身问题，切实提高大学生心理素质。