为帮助同学们提高心理调节适应能力、缓解心理压力，近日来，20级秘书学1班开展了“情绪回收站”活动。同学们以匿名提问的方式传达自己的情绪和困惑，由辅导员阮熹晟老师、心理健康委员蔡雯及相关班委向大家解答。本次活动给予同学们表达心声，诉说烦恼的空间，为同学们提供一个纾解压力和烦恼的机会。

此次活动得到了同学们的积极参与和广泛关注，同学们不仅通过活动表达了自己对大学生活的热爱，也大胆的述说自己存在在外貌、学业、人际关系和职业发展等方面的困惑。心理健康委员耐心回复大家的所有提问，有效发挥了朋辈在大学生心理健康教育中的积极作用，引导同学们关爱自己、关心他人，为美丽的大学生活更添一抹色彩。

通过此次“情绪回收站”活动的开展，对增强班级同学心理健康意识、疏导心理异常的情况起到积极的推动作用，为同学们的健康成长保驾护航，推进了和谐友爱的班级氛围的营造。（图/文 张心怡 蔡雯）