为迎接5·25心理健康日的到来，培养学生良好的心理品质，增强班级凝聚力，5月22日，21级中国语言文学类1班在教室2050403举行了心理健康教育主题班会，此次班会由心理委员王雪主持，辅导员阮熹晟老师及班级全体同学参加。

班会通过ppt的展示列举了大学生常见的心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值导航等多个方面，主要了解大学生的心理变化，关注自身的心理健康，提高自身的心理调节能力。班会过后，同学们又观看了《青春变形计》电影，在这部讲述青春期成长的动画里，同学们看到了影片中主角一系列的心理变化过程，见证了中式的亲子关系，让人感受到了温馨、成长、治愈，也让我们懂得了要以微笑面对和接受不完美的自己，活出自己，与自己和解。阮老师在总结讲话中指出大家要科学认识心理健康，勉励大家都能享受理性平和，积极向上的生活态度。

一日之计在于晨，5月23日上午六点四十五分，班级全体同学在北体育场集合进行早锻炼活动。同学们跟着文娱委员一起学习了《本草纲目》舞蹈，练习广播体操，又在阮老师的带领下围绕操场慢跑了一圈，一切都井然有序地进行。通过户外活动的开展，使得同学们更加积极拥抱阳光。

本次活动不仅在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力，同时也有助于提高同学们的身体素质，加强体育锻炼意识，建立良好的风气和氛围，展示了中文1班的风采。