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“心灵之旅,与你同行”——21级汉语言文学(非师范)1班举办心理健康月活动

 添加日期:2022-10-26 编辑:阮熹晟  审核日期:2022-10-26

(文/朱浩然 图/朱浩然)为促进班级同学分流后尽快融入新班级,积极适应大学生活,营造温暖互助的班级氛围,21级汉语言文学(非师范)1班于10月24日晚举办“心灵之旅,与你同行”活动。

活动开始之前,同学们把心中的烦恼写进纸条,投进“心理树洞”。伴随着舒缓的音乐,活动正式拉开序幕,以击鼓传花的方式请出幸运同学,上台为投递烦恼的同学提供建议和帮助。无论是关于学业的焦虑,还是对美好感情的期盼,台上的同学都设身处地地给出了真挚的建议,其他有共鸣的同学也积极举手,分享自己的感受与解决烦恼的思路。自己有烦恼时,不羞于启齿;他人遇到困难时,友善施以援手,互帮互助、共同进步的和谐班级氛围在同学们的欢声笑语中体现得淋漓尽致。

互助提问环节后,心理委员黄竞锐播放的短片《比起懂事,我更希望你快乐》更是引起了同学们极大的共鸣:“健康的心理是发展自我、立足社会的前提。我们要重视自己的心理健康状态,也要在力所能及的情况下多对身边人释放善意与关怀。对世界微笑,世界终将报之以歌。”班长王洁茹如是说。

在倾听同学们的发言之后,辅导员阮熹晟对班级融洽温馨的氛围表达了赞赏,并根据具体问题提供了补充建议:“趁着秋高气爽,我们也可以去踏青、秋游,在大自然中释放压力、感受快乐,保持心理的健康状态。”


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