健康的心理对身心发展具有重要的促进的作用，不仅可以减少身心疾病的产生，而且可以增强体质。为了营造关爱自身、关心他人的良好氛围，帮助大学生们解决心理问题。10月26日，2021级汉语国际教育1班举办了“心灵光影，梦想‘心’征程”活动。活动由心理委员周菁主持，同学们积极参与了此次活动。

活动伊始，周菁先给同学们讲解了心理健康的重要性，并鼓励班级同学如果有任何难以解决的生活问题或者心理困惑，可以和她共话情谊。班级同学张志鹏参加了此次活动，他在会议上分享了他的大学心路历程，以及在遇到困难的时候，他是如何克服的。同学们听到如此鲜活生动的例子，情不自禁地为他的健康生活方式鼓掌叫好。在短暂的分享交流结束后，活动来到了最重要的一环，全班同学共同欣赏了一部意义深刻的电影《白日梦想家》。正如剧中的主角一样，大学生们在生活中也会遇到各种各样的问题。因此，学习如何像主角一样，在问题面前用招数巧妙化解，是本次活动的主要目的。在欢声笑语中，本次活动走向了尾声，由周菁同学进行了总结落幕词，团支书补充了一些相关通知。至此，本次主题心理活动圆满结束。

2021级秘书学1班于10月27日举办了心理健康月活动,旨在帮助大家保持良好的心理健康,护航健康成长。活动由心理委员张宁主持，21秘书全体同学参与。

会议伊始，张宁首先给大家播放了一个剪辑视频，视频由同学们发给张宁的日常生活照片组成，有“逐星杯”足球赛的合照、漫展合影、晚霞下的图书馆……通过共同观看视频，分享彼此生活中的小确幸，让同学们的繁重的学习生活的关注体会到更多的乐趣。

紧接着，张宁播放了一部心理教育短片《走出心中的洞穴》，短片讲述了一只有社交恐惧症的兔子，因为自己建造的小家和邻居们相比过于简陋，为了逃避他人的目光不小心挖出了地下水，求助邻居后在大家的帮助下解决了麻烦也建好了自己梦想中的小家。张宁同学表示，希望大家都能在遇到困难时向他人和社会寻求温暖的帮助，走出自己的洞穴。

通过此次活动，同学们了解了心理健康的重要性，体会到了与同伴们共同解决问题的成功与喜悦。只有在轻松、相互信赖的班级中成长，才能使同学们的心态更加开放稳定、敢于应对挑战。