为普及心理健康知识，帮助同学们缓解焦虑情绪，文学院2023级汉语言文学(非师范)专业于2023年10月25日晚在北教学楼205教室组织展开了“交换心情盲盒”主题活动，活动由心理委员宋婧宜主持进行。

同学们认真地在便签上写下了自己近期的小小烦恼或者对未来自己的期许，并将便签投入到:“拒绝焦虑”的盲盒之中。接着在心理委员的组织下，每一名同学都怀着期待的心情抽选出属于自己的心情“盲盒”。

纸片虽小，却承载了一个人或期待或迷茫的心情；话语虽短，却寄托着对他人祝愿与鼓励和对未来的期许。抽取的心情“盲盒”里还掺杂着一些惊喜小礼物，在轻松愉悦的氛围中大家度过了一段快乐的时光。通过这个小活动，同学们之间的距离被拉进，心里的焦虑也得到了缓解。相信活动结束后每一位同学都能把烦恼投出去，带着好心情重新出发，好好学习与生活。