5月28日下午，文学院“青春丝语”第二讲在行知楼2070301教室精彩开讲。皖南医学院应用心理学学科带头人、心理学教研室主任刘新民教授应邀为文学院学子带来精彩的讲座：超越自我和心理平衡——大学生心理调适方法与技巧。文学院各专业近200名学子到场聆听，讲座由13级辅导员李震老师主持。

刘新民教授从三个方面向同学们做了阐述。首先是人生价值与心理健康。刘教授生动讲述了“海明威和渔夫”的故事，告诉同学们人生最大的满足不是对自己地位、收入、爱情、婚姻和家庭生活的满足，而是对自己的满足，心态主宰命运；深入剖析了“健康心理”的表现，提醒大家防止消极心理、培养积极心理，并要求大家在日常生活中努力达到不伤害自己、不危害别人、最佳的生存、最好的发展四个心理健康目标。在学习目标的调控方面，刘教授以“如何走出撒哈拉沙漠”的故事为例指出“新生活应从确定方向开始”，突出确立目标的重要性，他认为“目标缺乏症”是影响当代大学生成人成才的重要原因之一，并以“李德辉的大学之梦”案例来激励同学们为自己的大学树立目标，增强学习主动性。最后，刘教授例举了“俞敏洪助人不求回报”的案例，强调了良好人际关系的重要性，详细解读了人际交往的心理模式与调节心理平衡的方法。刘教授信手拈来的典型故事、案例有效加深了同学们对心理学知识的了解，风趣、深入的剖析赢得了同学们的阵阵掌声。

讲座结束后，13级辅导员李震老师作精彩总结。他认为，积极的心态是人类心中的太阳，给人以温暖、希望、勇气和力量，并鼓励同学们以积极心理战胜消极心理，超越自我迎接美好未来。本次讲座为同学们提供了有效的心理调适方法与技巧，将有助于文学院学子在日常学习、生活中保持良好心态，勇于超越自我，成就美好未来。（新苑通讯社 刘蓓蓓）